Club Musso

mapuche_patagonico escribió: [Ver mensaje]

GRACIAS A MI :kiss: :kiss: ESPOSA :ohhh: :ohhh: ,

Al igual que vos, la Marce es el puntal que necesito, sin ella no estaría pudiendo....

( ahora la llamo le hago leer lo que puse y sigo sumando puntos!!!!!) jauajuajauajauajauajua!!!!!!!

Gracias amigos!

Hoy a la mañana:

96 kg marco la balanza..... eso si... desnudito, la pichila ni la tengo en cuenta ya!!!!

Presión: 12/7 Optima!!!!!!!

Estoy podrido de la sopa de verduras!!!!!!!!!!!!!!

Carlos

Que bueno, aguantate la dieta, ya que debés seguir bajando de peso. :ansi: :ansi:

Espero que en los controles médicos futuros ya puedas comenzar con algún agregado de alimentos, pero seguro que tendrás que mantener un ritmo de ejercicio acorde a la necesidad de bajar más kilos. \\:D/

Te mando un abrazo y espero que en la próxima reunión podamos contar con tu exelente presencia física, pero vamos a obviar las :beer: , y un poco de carne no ta hará daño, con ensalada, claro. :clap:

Abrazos y :kiss: :kiss:

Mario :p

Bien Carlos 11 kilos en menos de un mes es muchisimo, vas a tener que hacer alguna actividad de fuerza porque ademas de grasas debes estar perdiendo masa muscular.
llegas con los nudillos al piso sin doblar las rodillas ?

70,600 kg 10/6 , subi de peso :-p

Mc Giver escribió: [Ver mensaje]

Bien Carlos 11 kilos en menos de un mes es muchisimo, vas a tener que hacer alguna actividad de fuerza porque ademas de grasas debes estar perdiendo masa muscular.
llegas con los nudillos al piso sin doblar las rodillas ?

Me parece que de tanta sopa de verduras lo que le llega al piso son los hu**os :razz: :razz: :razz:

roberto_oscar escribió: [Ver mensaje]

70,600 kg 10/6 , subi de peso :-p

Será lo que comiste y bebiste en la parrilla?????????????
#-o #-o #-o #-o #-o #-o #-o

Muy bien por vos :razz: :razz: :razz:

:kiss:

Mario :p

Muy bien Turco, felicitaciones por no aflojar, en algun momento vas a empezar a comer de forma normal, sin tanto, ni tampoco, a cuanto queres llegar? 90?

Turco... Te felicito!!!!!!! :clap: :clap: :clap: :clap: